Crossfit DRK

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Servicios

¡Descubre nuestros programas personalizados en CrossFitDRK! Ofrecemos clases de CrossFit para mejorar la resistencia, fuerza y movilidad, CrossFit Kids para el desarrollo de habilidades psicomotrices en los más pequeños, y servicios de nutrición y fisioterapia para complementar tu entrenamiento y mejorar tu calidad de vida. 

¡PRIMERA CLASE GRATIS!

¡Ven a descubrirlo en persona, te animamos a probar una clase gratis en cualquiera de nuestros dos centros!

Crossfit-CrossfitDRK

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CROSSFIT

A través de nuestras clases de CrossFit buscamos mejorar las condiciones físicas y la calidad de vida de las personas, aumentando su resistencia, fuerza y movilidad.

No importan el nivel ni la edad, nuestros coaches adaptarán el trabajo del día al estado físico y la capacidad de cada persona ayudándola a progresar de forma constante y continua, buscando mantener siempre el mismo estímulo independientemente del movimiento propuesto.

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crossfit kids

En nuestro centro de Bergondo contamos con clases de CrossFit Kids. Un tipo de entrenamiento diseñado para que los más pequeños desarrollen diferentes habilidades psicomotrices mediante una serie de ejercicios en los que trabajarán disciplinas como la flexibilidad, velocidad, resistencia y coordinación.

Con esta divertida actividad los niños aprenderán a implementar hábitos saludables, así como a aumentar la confianza en sí mismos, trabajar en equipo y respetar al resto de sus compañeros.

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Nutrición

Una buena alimentación unida al deporte, es suma perfecta para mejorar nuestra calidad de vida.

Realizamos una planificación de dieta personalizada con seguimiento de los resultados de cada caso.

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FISIOTERAPIA

Diseñamos programas adaptados de recuperación, rehabilitación o tratamiento de lesiones, ajustándonos a las necesidades y condiciones de cada persona.