horarios y
tarifas
En CrossFitDRK ofrecemos diferentes opciones de tarifas y horarios para adaptarnos a tus necesidades de entrenamiento. Explora nuestras opciones y comienza tu camino hacia la mejor versión de ti mismo hoy mismo.
¡Te esperamos!
HORARIOS
Disponemos de clases de CrossFit (clases dirigidas por el coach) y Open Box
DRK Urban
DRK Grela y Bergondo
Si te preguntas qué es eso de “WOD” y “Open Box”, es muy sencillo, “WOD” son las siglas en inglés de “Workout of the day” (entrenamiento del día) y, como su nombre indica, es el entrenamiento que hacemos ese día. A diferencia de los gimnasios convencionales, CrossFit huye de las rutinas, convirtiendo a la variedad en uno de sus puntos fuertes combinando diferentes ejercicios, pesos, repeticiones, movimientos gimnásticos, movimientos de halterofilia,…
Y “Open Box” es tan sencillo como que el box está abierto, entras y haces un WOD que te apetezca, practicas movimientos que quieras aprender o perfeccionar, … Es una buena forma de mejorar y de hacer piña con tus compañeros.
